Teratai yang berbahaya

Teratai berduri, atau Euryale ferox Salisb, yang ditemukan di kolam di Sinan, South Jeolla Province. Daun spesies tanaman yang dibahayakan bisa tumbuh sampai lebih dari 1 meter di panjang.




arirang

BoA to Debut in U.S. Market

Singer BoA sudah mengumumkan rencananya untuk memasuki pasar musik AS.

BoA's management agency SM Entertainment mengatakan BoA akan membuat debut dan secara resmi merilis album di Amerika Serikat. BoA akan membuat jumpa pers di bawah semboyan "Best of Asia, Bring on America!" Di Hotel Istana Kekaisaran di Seoul pada 10 September. Dia akan membicarakan sejauh mana kesiapannya dalam membuat debut di AS serta rencananya masa depannya. Semboyan "Best of Asia, Bring on America" diilhami oleh BoA 's huruf awal. Sebelum jumpa pers, SM Entertainment mengumumkan rencananya untuk mendirikan kantor cabang di Amerika Serikat.

BMXer

Korea's top bmxers are showcasing their spectacular performances at the KOREA BMXer FESTIVAL held in Seoul Boramae Park on Aug. 30.

sumber:kbs

Sehat Berpuasa

Puasa itu memang menyehatkan dan penting. Secara ilmiah kegiatan puasa merupakan proses detoksifikasi atau pengeluaran zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.
Racun tubuh bukan hanya berasal dari kotoran makanan saja, tapi hal-hal negatif dalam pikiran kita juga bisa meracuni tubuh kita. Jadi memang benar kita bukan saja diharuskan menahan lapar dan haus tapi juga menahan berbagai hawa nafsu yang bersifat negatif.
Kadang kita merasa lemas kala berpuasa. Itu wajar, karena efek dari penyesuaian tubuh. Supaya tetap semangat, coba deh ikuti saran-saran di bawah ini :

1.Usahakan makan sahur pada waktu menjelang imsak.
2.Makanlah sewajarnya pada saat sahur. Tidak perlu berlebihan karena semakin banyak makanan yang masuk akan semakin banyak tenaga yang diperlukan untuk mencernanya.
3.Hindari tidur terlalu banyak atau bermalas-malasan karena akan mengganggu metabolisme tubuh.
4.Sebaliknya lakukan kegiatan ringan dan menyenangkan hati, seperti berolah raga senam peregangan (stretching), yoga, jalan kaki, meditasi atau berzikir, membaca dan mendekatkan diri pada Tuhan. Aktifitas tersebut dapat memperlancar peredaran darah dan mempercepat proses pembuangan pada usus besar.
5.Berpikir yang sewajarnya dan tetap pada jalur ‘positive thinking’ alias berpikir positif supaya racun dari pikiran tidak mengotori tubuh.
6.Kekurangan kadar gula dan air dapat menyebabkan badan menjadi lemas. Pada saat berbuka awali dengan minum air putih dan lanjutkan dengan mengkonsumsi makanan manis secukupnya.
7.Seluruh hidangan berbuka tidak perlu dikonsumsi semua pada saat bersamaan. Aturlah waktu makan kita menjadi tiga bagian. Pertama, hidangan ringan dan manis pada saat berbuka. Setelah sholat magrib, dilanjutkan dengan hidangan utama dalam porsi secukupnya. Nanti setelah sholat tarawih, apabila perut kembali terasa lapar, beri cemilan atau konsumsi buah yang dapat mengenyangkan, seperti pisang atau apel.


ramadhan.blognbiz.com